helios3 (helios3) wrote,
helios3
helios3

Category:

Медитации. Урок 5.

Начиная с этого урока я буду публиковать новые без оглядки на ваши успехи. Однако, я настоятельно рекомендую проходить курс последовательно. Дело в том, что курс паракинетики, как его не преподавай, довольно сложен. Пройти его и так получится не у всех. Перескакивая с урока на урок вы не ускорите процесс, а только дополнительно снизите свой шанс на успех.

Знаете, а ведь в новом мире медитаций вы пока что являетесь чем-то вроде бродяги. В самом деле, что у вас есть, кроме площадки под задом, да права бродить туда-сюда. Впрочем, и это уже является достижением. Однако, пора бы вам обзавестись домом. 

Делаем площадку. Окидываем взглядом пустоту вокруг себя. Возводим границы в форме куба или параллелепипеда. Для начала, пусть это будут абстрактные плоскости, не обремененные подробностями. Когда вы уверенно ощутите себя внутри замкнутого пространства, обратите внимание на внутреннюю поверхность стен. Да-да, теперь это комната, и у неё есть стены. Как насчет того, чтобы покрасить их в какой-нибудь экономический цвет?

А ещё лучше - давайте поклеим обои. Короче говоря, нам нужна стена с узором, так интереснее. И нам нужен узор, который бы отчетливо держался по всей поверхности хотя бы стен. Пол пусть остается пока абстрактным, это будет наша прежняя площадка, подогнанная под комнату по размеру. Потолок можно оставить однотонным. Но вот на узорчатых обоях я категорически настаиваю. И проявите уже уважение к своему дому, не надо огромных рисунков, в полстены каждый. Берите нормальный обойный масштаб. Что, трудновато удерживать в голове столько картинок, даже повторяющихся? 

Поклейка обоев может занимать у неофитов до месяца. В этом уроке я рассказываю не про одну медитацию, которую надо взять и сделать, а про серию медитаций, ведущих к финальной. После обоев настанет очередь мебели. Здесь я уже полностью полагаюсь на ваш вкус. Да, чуть не забыл. Не надо сидеть как истукан в центре комнаты на площадке, у вас ремонт в доме, будьте активнее. Ходите, смотрите, трогайте. Живите там.

Рано или поздно у вас получится целиковая комната, которую вы сможете держать всю одновременно. В этой комнате можно будет жить, но только до того момента, пока вы не перестанете поддерживать её существование. А ещё в эту комнату можно будет возвращаться, и это будет получаться быстрее и легче с каждым разом. Только и тут нельзя халтурить - надо продолжать осознавать комнату целиком. А ещё вам рано или поздно надоест обстановка и тогда вы займетесь перестановками. 

Но это потом, а пока давайте немного займемся физическими упражнениями. Вешайте под потолок удобную перекладину, подпрыгивайте и начинайте висеть на своем новом турнике. Медитация считается успешно оконченной, когда у вас по настоящему устанут руки так висеть.

Домашнее задание: Какое задание, сегодня же физ-ра была, по ней ничего не задают.


Subscribe

  • Жатва

    Шаг за шагом босиком по полдню Я обескровлен и обезмолвлен Я как мгновение без победы Я был готов вкусить эти беды Я вижу тьму на листе бумаги Я…

  • Что такое тринты

    Тринты - экспериментальный инструмент сообщества I(nt), служащий, среди прочего для измерения интереса участников. Также они способны выступать…

  • Мой кофейный ритуал

    Наша личность, по большей части, существует в мире высокоуровневых абстракций. Мы настолько к этому привыкли, что зачастую оказываемся не способны…

promo helios3 march 12, 2014 13:22 2
Buy for 100 tokens
Это программный пост, я давно хотел его написать. Я знаю, что многим из вас не нравится реклама в жж, но должен сказать, что я этого мнения не разделяю. Я убежден, что любая деятельность, которую можно монетизировать, должна монетизироваться, ведь это самый эффективный способ сделать её лучше и…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 8 comments